晨间日记
2019-04-06 本文已影响0人
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今天是什么日子：20190406
日出5:30日落：6:30
起床：5:50就寝：10:30
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
• 目标1:减肥15斤
• 黛妍蜜事业目标：2000万
• 完成二次家庭旅游。
.易效能课程
本月重要成果/4月份
• 减肥3斤
• 黛妍蜜公司建立
3.梦想版建立
本月重要成果/4月份
•
•
B、今日三只青蛙/番茄钟
1、参加家庭聚会
2、陪伴孩子完成课外辅导班
3、锻炼一小时
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
D、财务检视
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
樊登读书会
G、健康与饮食
H、好习惯打卡
早起️
阅读
梳头
跑步
静坐️
整理️
检视
泡脚
早睡
