《学习之道》的感悟（25/100）

我从小数学基础很烂，所以一直对它不感冒。小学二、三年纪的时候，因病休学，直至数学基础没有打牢，至今深为遗憾。牵涉到单位换算等，心里就发怵。

我特别喜欢文学，国学、唐诗宋词，包括易经都在内。看了很多书，很想写点有点水平的散文和其它文章，但总是不知道从何下手。

看《学习之道》后，明白许多，有了一些理解。作者过去数学也不好，通过研究学习方法，以及研究大脑的结构，还有一些科学家及学生的体会，他写了这本供大家学习的书，并提供很多记巧。因此，我认为要高质量的学习，要做到这么几点：

一、要有好的记忆力，记忆力不是天生的，这要有技巧，长期训练才有效果。

二、要学习数学，数学好的人逻辑思维就很强，写作就很有条理性，不会人云亦云。

三、要持续运动，最好是跑步，有研究证明，跑步能提高智力。

四、番茄工作法学习，可以设定3个25分钟，中间休息两次。

五、学习期间可以喝茶喝水，大脑需要补充能量。

六、每天学习新内容，晚上看一遍，早上再复习一遍。

七、学习新概念或者诗词，把它变成图画，便于记忆。