复盘昨天的计划
2019-04-13 本文已影响0人
恒约
为了不让时间悄无声息地溜走,每天过得充实一些,前天我给自己定制了一个计划。昨天是具体实施计划的第一天,结果是不出意外地令自己不满意。
1,早起10天(4点30),
结果是一觉睡到6点15,醒来后,又接着睡。
原因是昨天太累太困,也忘记了定闹铃,今天给自己定个闹铃。
虽然说,有句话是每天叫醒你的不是闹铃,是梦想。在初级阶段,给自己定个闹铃还是必要的。
2,减肥10天(8点到8点40) 坚持2天
虽然很难,但是坚持下来了。这也是这两天唯一执行的项目,希望今天晚上继续。
3,陪孩子阅读10天(9点30之前),和孩子一起读,如果不读书就认字,或者听英语
坚持1天。
这个昨天也执行了,一直给孩子读到我快睡着,她还听得津津有味,没有困意。或许是因为趴在床上的原因,以至于书还没读完,睡神就来拜访我了,为了改变这个状况,今天晚上坐在书桌旁读。
4坚持积累金句10天(早晨,)每天5条
这个已经两天没有做了,一是懒,二是困,三是没有固定时间,打算从今天晚上开始,每天睡前记录5个金句。
5每天读,并拆解文章1篇(10天)
这个也没有做,原因是没早起,也没有固定时间
6写文(5篇),2天一篇
这个更没有,打算今天白天构思,寻找素材,晚上或者明天一早,写写霍启刚和郭晶晶一家三口插秧的文。不管早晚,或是迟到,也要写下来。
感悟:所谓成功,就是坚持加正确的方法,加扫除障碍。每天的复盘就是总结原因,寻找方法,并去执行。
固定的时间,做固定的事情。