第二十一天😟

早课：20分钟；

晚课：20分钟。

为了把卢老师的课程补上我今天请了两个小时的假，但我并没有充分利用这两个小时。

今晚我本来有更多的时间练习木梵老师的课程，可是我没有。我在那想着等一下，再等一下，结果一个小时就过去了。

所以请假的两小时基本上都让我浪费掉了，我对自己失望极了。

我不知道自己还有没有救。

自己总是拥有美好的想法，但却不能很好的执行。

这样的矛盾让自己的内在很痛苦，我不喜欢这样的自己。

好吧，总是沉浸在这样的痛苦中，对我毫无用处。

已经浪费掉的时间也找不回来了，珍惜以后的时间才是你要做的。

或许，我的问题根本不在于时间不够用。

拖延和不够专注是最重要的。

或许我可以通过卢老师的冥想课提升一下自己的自信心、专注力和行动力。

卢老师课程的练习一定要多做。

第二十一天。

                                                    2021.12.21

作者：昨日之我不可留。记录自己的成长历程，愿也能对你有所启发！