心理｜解困

冬日暖阳照耀着大地，午后的气温明显回升，在林荫道上走着，一边听着鸟儿鸣啾，一边欣赏大树脱去叶子后的简单与朴素，很开心。

或者说这一段时间里，鲜少有不高兴的日子。

是情绪低潮期过去了吗？我更愿意把它归纳为上次6分钟情商课云共修的功劳。

听课时犹如当头棒喝，那些困境，那些迷茫，那些纠结，都找到了根源和解决方案。之后再回味，再琢磨，仍觉梵音入耳，明心见性。

实际上，平时我对心理课、传·销课都是抱有高度警惕的，因为多次实践证明，我都是最容易被洗·脑的那一拨人。最简单的一个例子，陪家人去郑大一附院就诊时，一个20多岁的小伙子，在推销小白鞋清洗剂。

这生意并不是第1天有，这种营销方式也不是第1天见。男孩子从一排排坐着的人群中穿过，走到我身边时，微笑着弯下腰给我擦拭鞋子边缘。

那一刻好像我家娃儿也在远方不知情的地方，受着磨练。马上买了两瓶，后知后觉发现，这个小伙子找的销售对象都是像我这个年龄段的中年阿姨。

或者说一个好的推销员，能让我想把所有系列买下，幸亏咱不是腰缠万贯。

那天的6秒钟情商课程触动我的点有什么？

1.乐观的人并不是永远快乐的，只是不管深处泥潭还是高山，都对未来有信心和期望，有重新出发的力量。

2.勇敢并不单单表现在强大的力量上，能真实展示自己的脆弱，坚持做自己，也是一种勇敢。

3.怎样用信任和他人以及这个世界产生联结？方法之一就是用最仁慈的解读，诠释别人的行为或是现象。当然一定要有明确的边界，什么可以做什么不可以做，而做出这个区分，需要人生智慧。

这三个观点累加在一块，让我卸下了焦虑的枷锁。

听完课的那天晚上，内心平静到感到丝丝幸福萦绕，不需要去检视自己拥有的东西，来强调自己的幸福，只是感觉一切都刚刚好，恰如其分。以往临睡前都要听一段故事，从那天晚上起，终放下了手机。

以前谈到灵性、开悟、正念，都觉得是玄而又玄的东西，但现在觉得正念已经能够在我的心中驻足，思绪不再胡乱飞翔，每一刻的我都和当下连在一起。不知道这叫不叫接纳，回想过去时，不悔；展望未来时，不惧；安放当下时，无忧。

一切来即来，去就去，擦肩而过的人，迎面扑来的风，很难搞定的事，都有了开启和各自的路径，挺好的，过一段再回头看吧，看是否是课程的魅力。