我这辈子活着是为了什么?
追寻快乐到寻找持久的意义
著作<<自私的基因>>第一句话说:行星上的智慧生物当他开始思索自身存在的道理时,他才算成熟.
以前问自己我这辈子活着是为了什么?这个问题从高一到现在想了10年了,会说多做自己喜欢的事情,我意识到当时是这样想的:因为我长这么大,从出生开始就要接受一堆规则,校园不得不做的作业,家庭给的学习压力,做人要礼貌,取悦型人格,从农村到城市生活的带有的自卑感,不敢发表自己的观点.我想大部分如此,所以我
觉得这个社会一直在压抑人的自由.但不否认其中的快乐,但是根据微积分计算快乐与痛苦的总体,权衡下来还是痛苦居多,于是我多么想通一份一直在玩的工作才能逃避这种状态.所以我说要找自己喜欢的工作前提是为了逃避痛苦的现实世界而不是这件事有意义.为什么扯到了意义?因为意义比快乐更持久.如下:
当初毕业我选择了我好奇软件开发行业,惊叹于计算机是人类效率最快的工具,能做到地球最远端的信息交流,对这样的事感到惊叹,如果可以借助计算机来工作是多么有幸的事,而恰好当时ios软件表现出精致有趣创意的一面,都是我喜欢的点,所以才决定进入软件开发感觉就像缘分被安排了一样.
其次很多人给我讲故事,所以我认为这辈子幸福是建立在一份喜欢的工作上的.所以我一直贯彻这个理念,从没妥协,也玩过曲线救国的策略做自己喜欢的事. 而且我认识的世界实际就是一片苦海.总是一半痛苦对应1/4快乐, 但是忽略了意义感, 有时就算大脑没有产生快乐的多巴胺但是做这件事的过程让你觉得有意义,我觉得这是比纯碎快客更持久的充实意义,不能光用多巴胺来平衡这件事值不值得去做.
一件好玩的事通常不持久,因为很快好奇心会消失,新鲜感消失,必须不断给自己找到意义感.
而我毕业就从事的软件开发就面临这样的问题,当了解了整个软件怎么做的,怎么运营的,怎么制作的过程,新鲜感会降低,我以为我有喜欢的工作就不会意义感缺失,就会快乐.好像不是这样一回事.
我也经常觉得网上晒幸福的人他们所做的事我觉得90%我都没有什么感觉,经常觉得没有事情是值得我花时间去做的.经常觉得热门的景点和吃的不足以刺激到我. 因为取悦自己的阀值实在太高.
直到我看到一个方法引申出来我自己的思路让我重新看待一个问题,我为什么活着,知道了这个问题也就解决了怎么活.
最近看了一个不知名的作者写的一本不知名的书<<自省>>,226页,这一页提到了一个方法帮助人找到自己最想做的事,如下:
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第一次我花了2.5小时,憋出了38个答案,因为我这个问题已经想过筛选过N次了,总之都是围绕好奇心想做的事,答案完全摒弃世俗的物质标准.
第二次,上班中一直在想这个事,一直问自己我这辈子活着是为了什么?
以前遇到这样的问题,不会想这么久,也觉得没人可以想通.是个无底洞.
但是我现在有问题了,我不能理解,能解决问题让我觉得有意义.
想了一天也只是多了几个答案.
第三次,这一天我开始分析这个问题.提出这个问题的是人,这是个关于人的探讨.那么我可以从人天生具有什么能力/特质,属性入手.
突然觉得这个命题根本特么就是伪命题.根本就不为什么,就因为是人,所以有意识,其他动物只为了吃喝,没有为抑郁而死的.
所以我从这里开始就摒弃了这个话题,但是引申出了我的想法.这书里的描述开始对我没有任何用处.
我开始自由发挥了:
首先明白了人有什么特点再去找属于人的意义比较靠谱.
换思路:人的属性是什么.有什么能力?
- 独来独往
- 任性
- 好奇心
- 讲故事
- 思考
- 动物的食色性
我都是从最原始的人性找到了这些.不考虑后天培养出来的人性,这6点可以综合起来组成若干的理想. 所以对于人类最重要的就是从心里出来的想法.
想到这里,知道了人有什么功能,再想想标题,我这个具有人属性的人,这辈子活着是为了? 想想我这个肉体从出生到马上要入土了是为了什么?
以前我主要是为了逃避痛苦采取做我想做的事.现在我了解了现实的苦,无聊,我想象孤身一人站在空旷的广场问自己.再去想我作为一个人这辈子活着是为了什么,我有什么属性,这问题其实是人应该第一个需要搞清楚的问题.
如果知道了这个答案,哪有什么取悦性人格,抑郁,在意别人的眼光这种心理问题.问题统统消失了,这些问题一开始就没有任何意义.我为自己的想法而活,我根本不在乎你怎么看我,践行我内心的想法这是我作为人活着的唯一的意义.其他的都不重要.
如果我不去做我想做的事,那我活着一点意义都没有,不如死了. 你这辈子活的怎么样,在生命最后一刻是自己对自己的评价.都最后一刻了肯定没有任何人在乎别人怎么看自己.
每天习惯性地起来好,睡前问自己一遍我活着是为了什么.除了内心真实的想法,
其他都没意思.房子/车子/职位/家庭背景/都不能代表我.
我想去没到过的地方,从事我好奇的领域,才是属于我自己的,虽然我还从事着软件行业,但是和当初为了逃避而选择的感觉完全不一样.这次是站在死的对立面去选择软件. 我就是想弄清楚这是什么鬼东西.虽然想法以后会变,但是不管这个我的理想或是想法会持续多久,只要是我的,我行动起来了就有意义,就是我活着的所有意义.我死了可以说服自己我是在做人.从内心出来的东西是我唯一拥有的东西.每个人都有.
如果因为逃避痛苦去选择快乐,如果哪天你做的事不能让你逃避痛苦,你会动摇信念,但是你活着是不能改变的事实,活的对立面就是死.我正视我活着的事实,我还在呼吸着,需要不断解释给自己听我为什么活着的?
我做任何事都需要意义.可以暂时妥协做自己不喜欢的事,但能力强了都要是为了自己的想法而活. 马的本能是奔跑吃草交配,但马没有意识从没有自杀的马. 人是高级的生物,人应该做人该做的事,而不只是动物的行为.
如果现在没有想做的事,那就多尝试,在能养活自己的情况下立马任性起来.假如我失去了对软件的好奇心,我想去尝试和人打交道,做生意.或者去公司管理人才,或者做一款产品, 因为我还是蛮喜欢了解人的,怎么使一个人更有积极性工作,发挥他的特长.不断问为什么,了解客户的需求提供给他想要的产品,乐于提供最完善的用户体验.
目前我想做的事:
- 了解前端涉及的技术点,框架.参与一个项目从开始到上线的过程.
- 了解历史的进程,社会科学
- 深入不同地区体验当地生活.
- 尝试想尝试的职业
我是个偏执的人,不知道这个意义能坚持多久.但这是我自己思考得到的产物.
得出结论有2周了.
我现在学习新东西比起以前工作的变化我能感受得到:
.内心更平静
.更加没心情参与别人的话题,社交.只有心情花更多时间看我的书,电影,我的技术领域.我爱做的事.
.更专注于工作,目标.
.更少时间觉得生活无聊,就算忘了意义,我就会再问自己一遍我活着是为了什么.我活着只为了做我想做的事.从此就跟着自己的节奏走.
.在生活里也会不断习惯性地提醒自己:我只身一人来到世上活着是为了什么.
这种思维的转变好比,拒绝孤单而去找一个女友是没有因为爱她去找女友更持久亲密的. 因为感情的表达是人的本能,而人本性是可以独来独往的.找到了意义做事会更持久更有意义的.做事有意义感会让寿命更长,生活充实.
不然你肯定会不断怀疑自己为啥做这件事?
你就算找到了一个理由也无法说服自己为什么做这件事?
逃避解决不了,任何理由都比不上因为这事是我想做的这句.
人就是这么神奇,这么需要意义才能好好生存下去的生物,一直在进化.
这会帮助到自己专注自己的内心需求,这大概就是真正做自己吧.
以后一个月来这更新一次体会和变化.
