91享受还是任务

91享受还是任务

宿舍里的姐妹们最近一直在念经，整个中午，两个小时，不眠不休，很是佩服他们的毅力，但又觉得哪里不对。一方面觉得念经似乎变成了一种任务，每天似乎不完成就觉得对不起自己祈求的事情。一方面，我觉得自己学习力度完全不够，有一种心理愧疚的感觉。哈哈。但是，我每次读阿拉丁或听课的时候，常常不由自主地开始想象，学习地并不快，但感觉很好。感觉是评判的最好标准。

现在疫情的日子，心里都莫名地染上了一层阴影。所以越是这种特殊的时候，越需要自律，越需要爱自己的感觉。

感赏自己，情绪略有波动后，开始觉察，对自己进行舒缓。疫情期间，每个人心里都有着或多少的恐怖，难免有着自己的小脾气。而且，老公也很不容易，今天外面冷风嗖嗖，他在外面排队很长时间，又要处理问题。他的情绪难免会有激动。当你想要表达情绪的时候，首先要考虑一下对方他可能有的情绪。

感赏儿子，女儿，虽然我们现在不能见面，但是我还是很想他。

感赏老公，他带着两个孩子，很不容易。我们一起度过这个特殊时期。虽不在身边，但彼此想念和牵挂。

投射疫情早日过去。

投射一切平平安安。