《刻意练习》

那些别人家的学霸，是因为他基因好？聪明？还是因为他们意志力坚强吗？

一：有目的的练习

1：具有定义明确的特定目标

2：具有专注的练习状态

3：练习包含反馈

4：需要走出舒适区

二如何刻意练习

三F原则

focus 

feedback

fix it

找到一个号导师

没有导师的时候可以选择秒表 称等工具（反馈）

保持动机

刻意练习路线图：1：产生兴趣  2：变得认真  3：全力投入 4：开拓创新

so 你的孩子也可以成为学霸。可以成为专家。让自己的学习变成像打键盘一样不需要思考就可以做到的事情。形成心理表征 可以进行无意识决策，自动分析对象，以做出明智的决策。OK  学习完一下子有动力开始挑战自己！