周检视No.36

本周（20181126-1202）是易效能时间管理192期90天践行3.0第12周。

本周金句：越主动越能掌控命运！

周检视No.36

本周总评：8.125分

本周1%小进步:思考人生的意义，思考自己真正想要的是什么。

检视：

1.健康（8分）：朝六晚十（7/7）

坚持万步，日均13529（7/7），比上周大幅下降。本周艾灸3次，泡脚2次，汗蒸4次，散步6次。

周检视No.36

冥想5天。

周检视No.36

睡眠质量比上周下降，需继续摸索调整。

周检视No.36

2.家庭（8分）：电话2次，看望1次。

3.工作（8）:本周工作全部完成，清空工作清单的感觉很好！

4.人际（8）:与姐姐沟通更深入，主动关心两个朋友、一位亲戚，推荐朋友买课程。以前总等着别人来联系我，现在基本摆脱执念，更主动的人才更能掌控自己的命运！

5.学习（9分）：读《论语》、《财商魔力》，听黄明哲正解《道德经》。

读书会打卡（7/7），已持续259天。

周检视No.36

6.休闲（8）:追剧《倾城时光》。

7.效能（8）：蕃茄钟15个，其中工作10个，阅读3个，继续教育2个！

8.财富（8分）:收支平衡，略有节余。

下周努力方向：提高阅读质量，读完《财商魔力》和《亲密关系》。