怎样才能保持自信

自信，顾名思义，自己信自己，只所以不自信，就是自己不信自己，也就是自己不信任自己。

为什么会自己不信任自己呢，因为，你的内心总是对抗的，总是不接纳自己的。为什么会对抗呢？因为不认同。为什么会不认同，就是思维出了问题。为什么思维会出现问题呢？源于你的欲望。比如说，你是个书包，你非要做那个石头，你是个石头，你非要做那个大山，你把自己都丢没有了，你怎么可能自信呢？就是你没有充分地做你自己，因此，做好你自己，你的自信就来了。