【0717晨读感悟】一张A4纸居然能提高思考力！

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好吧，刚开始我也是表示怀疑的，一张小小的A4纸居然能提高我们的思考力！感觉二十几年都白活了。

困扰我们多年的问题：没逻辑。

            为什么一张A4纸能搞定？

01.清空大脑

每个人的脑容量都不一样，但是就像垃圾桶一样，满了就得定时倒一倒，及时清空，才能装进其他的东西。

研究表明，人的大脑一次最多能处理4个组块的信息，如果我们把大脑中浮现的信息写下来，才能让我们的注意力更加集中。

02.高效省时

一张纸，一只笔，10分钟，当我们在有限的时间内，更能激发思考的效率，而且简单，把最简单的事做扎实，才是不简单。把问题写出来，即使每天写一两个，一年积累下来就可以解决很多问题。

既然这个方法这么好用。

                  那么该如何做呢？

很简单，一张纸，一只笔就够了。

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01.写日期

写日期是为了方便查找和复盘，比如"20170718"

02.多加一个"为什么"

想到什么事就写什么，不断清空大脑，但是不要直接写"我好累啊"，加上"为什么"，"我为什么这么累啊？"，这样会刺激大脑思考。

03.为什么

提出问题，我们就需要解答一下，不用太多，分4-6行，每行10-20个字左右。

为什么我今天那么累？

今天的工作好多，                                                因为昨天没干完就走了，                          昨天因为熬夜身体不舒服，                      下次肯定不熬夜了。

如果又有一个新想法，再拿出一张纸，三步走，写日期，写问题，写为什么。

当你写多了，有一定的积累之后，可以运用两个技巧来快速提升你的思维。就像进阶打怪兽，我们不要满足打小怪，适当的时候应该打大BOSS，完成进阶。

                    两个进阶技巧

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01.深度挖掘

很多人都看过一幅图，在挖金矿的时候，有个人快挖到金矿的时候放弃了，扛着锄头往回走，可是他不知道金矿就在不远处，多挖几下就挖到了。

当我们想一个问题时，也要不断深入挖掘思考，从第一页上的问题，想出了四五页，直到把这个问题想透。

其实就是多问几个为什么，把第一页想到的原因又改成问题即可。

为什么今天的工作那么多？                        为什么昨天没干完就走了？                        为什么昨天我会熬夜？                                          ……                               

02.定时回顾

把笔记按时间整理好，定时回顾，三个月或者六个月回顾一次。

同一个问题，比较现在的自己和过去的自己，有什么差别，看问题的角度是不是更多维了？想法是不是更成熟了？

通过比较，能够更直观地看到自己思维的进步。

方法很简单，就像晨读说的，"每天进步一点点，坚持带来大改变"。决定大多数人是否成功的，不是一时的发奋图强，而是你能坚持多久。

不妨今天就花个十分钟，把问题写下来吧。