我的碎碎念

最近一直有输入，但是论输出感觉自己好像有太多的话要说，又突然什么都写不出来。让我想起今天群里的一个战友说的又到了交作业的时候，特别像催着孩子交作业的感慨！

由于现在网络比较发达，所以学习有了很多便捷性，但也容易碎片化的输入导致思维的混乱。碎片化的输入到底对我们是好是坏呢？就好比，关于艾灸，有人认为我推荐的艾灸贴是不符合养生原理的。因为有的传统艾灸大师说，如果晚上艾灸容易打破阴阳平衡，因为夜间阴气太盛，艾灸是纯阳之物，艾灸贴不限时间是有悖养生理论的。

但传统艾灸的宣传者，并且出书的单桂敏老师说，只要有亚健康，艾灸就可以用，不管什么时间，用总比不用好。

在这我要避谣一下，关于也间艾灸是否合理。到了晚上，我们身体的阳气开始闭藏，阴气渐盛，这是我们本能的表现！艾灸并不是将我们身体的阴阳升降的功能打乱，而是提高我们对自身、对自然的阴阳转变能力，更好的去适应这一自然规律！艾灸扶阳，扶的是我们身体恢复的本能，也就是西医说的免疫力！故而晚上艾灸并不会扰阳，而是帮助我们更好的去闭藏阳气，养阴气！

所以，在信息混乱，碎片化学习多元化的今天，不传谣，不信谣，合理认知最好。