我有焦虑症和拖延症，我该怎么办？

我觉得最近的自己有些焦虑，主要原因是太乱了。

生活上，一直在买买买，处于一种机械地欲望支配的状态，却没有认真整理过已经拥有的物品。身边的东西太多太乱，让自己的心也变得乱糟糟，怎么也满足不了。

思想上，想学的东西太多，但是时间有限，总觉得和别人的差距很大，不把一份时间花出三份的价值就永远也追不上。

这其实是把自己的精力分散了，总也想不好自己到底想要什么。如果想要赚钱，就别怪没时间做自己喜欢的事情；如果追求个人成长，那也就别羡慕别人用着什么贵妇护肤品、背着什么奢侈包包；如果你想做好甲，却被认为学乙更有前途，那选择任何一个都不要后悔。

生活中，我们会苦恼，就是因为给自己太多的选择，如果身上的钱只够吃馒头，也就不用烦恼吃什么馅儿的包子。

我们都太贪心了，一本接一本的往书架上堆书，却仍抱怨道理不够实用、有效。道理多了，人甚至会麻木，因为这些对你来说就只是信息而已，远算不上智慧。

我的一位老板曾说过，年轻时他在看成功学的书时，觉得都是狗屁，但是等到自己创业了，真的用上了这些知识，他才知道只是自己的经历还不够而已。

所以我们贪的到底是什么呢？许多话我们不是没有听过，只是我们没有感觉而已，当自己阅历跟不上的时候，一切都太苍白了。