练腿日2022-03-11 本文已影响0人 爱看云朵 对我来说练腿是最痛苦的,心事重重一整天,下午就提不起精神,但还是要按计划坚持练腿。 每一次都累的要躺下休息,还是坚持练完,一想到呈现完美身材在你的面前,苦也是值得的!