2024年2月第一周周结

日期:2024.1.31-2024.2.5

上周目标完成情况:67%

三点收获

1.学计算机时间由三个小时到五个小时

2.喜欢上听书，粗读各种感兴趣的书。

3.有了目标，行动力总体上来说变强了

三点改进

1.暴躁情绪需接纳和觉察。

2.需找到实现目标和生活的平衡点

3.为了能够早睡，午睡不睡那么多，尽量不午睡。

下周计划

做完计算机选择题(364题)