开学“拖延症”即将爆发，这5招教孩子学会时间管理！

2020-04-11 本文已影响0人多艺艺术

多地教育部门已明确学校开学时间

对于孩子们来说

这个“超长”寒假终于要结束了

开学了，要怎么安排好时间呢

和萌奇一起来学习时间管理小知识

著名的“前第一夫人”米歇尔·奥巴马在她的自传中提到过，自己在刚做母亲的几年里，也曾被家庭事业所烦累，尤其是面对年幼的孩子们，生活的混乱让她一度非常压抑。

后来，米歇尔给孩子们制定了严格的作息计划，每晚8点30分熄灯。

这条家规严格到，如果奥巴马不想错过与女儿们相聚的时光，就要尽早把自己的工作安排好，以适应女儿们的作息时间。

固定熄灯时间后，米歇尔果然觉得轻松很多，女儿们也可以得到更好的休息，白天有更好的状态，这就是孩子学艺术的意义。

虽然并不是每一个家长都能做到像米歇尔一样在“每晚8点30分熄灯”，但是米歇尔的作风值得家长们学习：言而有信，身体力行。

培养孩子时间管理能力的第一条认知，是让孩子明白“时间是自己的”、“管理时间是自己的事”，同时还要让孩子承担没有管理好时间的后果。这就是孩子学艺术的意义。

家长在指导孩子学会时间管理的过程中，并不是一味催促孩子“快点！”、“快做！”，而是采用互相探讨、商量的方法让孩子意识到“自己的时间”，并建立自己的“时间规则”。

例如：时间表由孩子自主制订，而不是家长强加给孩子，家长仅仅做宏观指导。在自主制定时间表的过程中，让孩子逐渐体会到自我管理的快乐，锻炼了能力，也更容易激发孩子遵守作息时间表的动力。

能高效利用时间的人，大都具有一个共同之处，就是能够合理地分配自己的时间。

家长可以适当告诉孩子一些分配时间的小技巧，比如做作业时先易后难、遇到不会做的地方暂时跳过，从而让孩子慢慢学会在学习和生活的时候如何分配好自己的时间。这就是孩子学艺术的意义。

著名教育家叶圣陶先生曾说“教育就是培养习惯。”对于孩子而言，学习始终是最重要的事情，所以在没有完成作业的情况下就不能玩耍。教孩子舍弃那些浪费时间的事情，学会判断现在最重要的事情是什么，从小培养好良好习惯，以便适应今后学生、生活上的变化。

对孩子来说，图片比白纸黑字更吸引人，视觉化的表达显得有趣、温馨，不会让孩子心生害怕、抗拒。

萌奇提议，家长和孩子可以一起试试，将孩子一天需要做的事情，列一个清单，尽量形象生动一些，让孩子有一种看动画图的感觉，根据清单一项项让孩子执行，每完成一项可以画一个√。

限时法是一种可以帮助孩子集中注意力的好方法。当下的电子设备，实在太诱人，孩子经常看视频而不可自拔。萌奇提议家长朋友们可以和孩子做好约定，比如一天可以看2次视频，一次不超过30分钟。这就是孩子学艺术的意义。

在日常生活中，也有很多事情其实都可以给孩子灵活的设立时间限制。比如根据当天的学习内容，跟孩子约定一个完成时间；出去玩之前告诉孩子，大概几点要到家，别玩太晚等等。