中原焦点团队网络中级29期李晶晶坚持分享第880天（2023-7

我今天心里很难受，这段时间以来我觉得自己特别脆弱，觉得自己特别笨，觉得自己特别自卑，觉得自己一无是处，因为我心里是很在意孩子学习的，学习好了感觉一切都挺顺的，可是我也知道现在这种时代单独走这个独木桥也不是很好的选择，所以我内心就处于纠结，分裂状态，有时候感觉自己都要精神分裂了，自己明明过不了在意孩子学习这一关，可我总是压抑自己相信孩子会自己调节好的，可是事实证明他只是个孩子，他还没有那么好的自控能力，有时候还是需要提醒的，需要去督促下的。我知道自己目前还没有把握好那个平衡点，在过严和过松间徘徊，以前对孩子过严，后来有对孩子过松，现在成绩方面我真的不知道怎么让孩子提高，也许孩子知道吧，多和孩子沟通，多和孩子探讨，自己心里烦了，稳不住了，找个好的发泄途径，可以运动，可以画曼陀罗，但是自己不能在这内耗，因为自己的身体已经给出信号了，需要自己清空自己好好休息，静下心好好想想。先照顾好自己，自己快乐了孩子才会快乐，自己不焦虑了孩子才会轻松，因为这种情绪是弥漫在空气中的，不是表达出来的，自己要学着去表达自己的情绪。我今天有点失望，有点愤怒，有点无奈，也有点自卑，情绪很复杂，感觉也很不舒服，不过这都是养孩子的过程，如果没有孩子哪会有这些收获，如果没有孩子自己哪会经历这些特殊的感觉，哪会结识那么多自己不认识却志同道合的人。凡事都会有它的解决办法，只要肯做，肯想，总会有出路的，与其自己在这胡思乱想，不如把自己的想法表达出来，看孩子有没有什么好方法，不要和孩子生闷气，更不要迁怒老公和小儿子。自己要保护小儿子的兴趣，扩展他的兴趣，不要用自己的情绪来影响他。另外学习也要精简，自己尽力有限，不能贪多，只能说学一点用一点。目前自己的计划是刘老师的初级课每天回听一课，王老师的埃里克森阶段要多听几遍。练字，分享，读书，运动。读《十几岁孩子的正面管教吧》。我还想画曼陀罗画，想净化一下自己的内心。