2018.11.28（4）

  今天早上，带着情绪对待儿子没有吃我准备的早餐。我向儿子表达了我的想法，你如果不吃的话，早点告诉我，不用让我起那么早准备。儿子可能听出了我的责备和不愉快的的意思，用不和我一起走，躲避我，反抗我。三次的躲避，使我心中的情绪加强，使我半途而返。

在回来的静坐冥想中，我意识到，今天的事情我可以有不同的解决方式，本身孩子不想吃，我已经接收，并且准备了钱，让孩子去买早餐。为什么就不能塞了钱，默默的陪伴，也许孩子看着桌子上的早餐，有不同的感受吧。而把自己的想法表达出来，并且把事情推到了不愉快的层面。

    后知后觉，只有下一步的弥补。希望自己下次遇到问题能够先知先觉，增加生活的智慧。加油，自己！