《随它去吧》~每周个案咨询督导（第13次）总结

《随它去吧》

4月14日督导总结：

1、确定咨询目标，把问题范围缩小。

2、让来访者充分释放自己的情绪。

3、多问开放式询问，减少封闭式的灌输，让来访者主动叙述。

4、多问在事件中来访者的感受，通过颜色、绘画的先后顺序、方位等，让来访者释放情绪。

5、通过来访者的叙述找到共情的突破口。

6、全程陪伴，无为也是一种支持。

7、多角度的思考问题，该执着的时候执着，该转化的时候转化。

8、示弱也是一种方法。

---

督导总结：

1聚焦目标：具体的、可衡量的、可达成的、有价值的、有时限的。

2询问画出来的内容，倾听来访者的感受和相法，相信来访者而无为、示弱。

3联系现实和未来，寻找现实意义和对未来的影响。

4强化意愿，支持并鼓励。

---

督导总结：

1、真实的表达自己。特别是当自己感觉能力不足时，也要真实的表达自己，示弱的表达有可能效果更好。

2、陪伴。陪伴不一定非要做什么，无为也是一种陪伴。

3、倾听。要想做一个倾听者，首先要引发来访者去做一个讲述者，所以要多问开放性的问题，尽量的让来访者多说，这样才能在来访者的语言中看出这个人的状态、特点，才能给到他支持。

---

督导总结

1、咨询师能量调整到真实开放的状态，只是多给到来访不一样的视角，相信来访者自己的能力，允许自己可以弱，而不用端，自己舒服，来访就舒服。

2、问话更多使用开放式提问，给来访更多空间

3、在短时间的咨询设计中，跟着来访者的需求就好，不需要给到来访者更多，因为那是自己的需要。

---

4月14日督导总结：

1、确定咨询目标，多倾听来访者分享感受和细节表诉。

2、尊重抱持的允许来访者释放自己的情绪。

3、无为而不为，不去设限不去为了咨询而咨询。

4、更多的去引发来访者表诉，学习开放式问问题。再通过来访者图画的涂绘色彩还有绘画的先后顺序、方位等，让来访者表达。

5、因人而异的对待来访者。需要时主动示弱。

6.相信来访者内在的智慧，开启她的自我转换能力。

---

督导总结：

1、咨询目标的确立，聚焦。

2、咨询师位置及框架：（2--8法则）被动—主动—被动，开放发问，来访者释放情绪，引领

3、咨询师可以示弱，放下期待、目的，进入无为的状态。

4、敬畏之心，抱持、无为，陪伴、倾听、示弱能力，身心合一。

5、做为来访者也可以跳出咨询目标，换个角度跟随咨询师的问话思考、体验。

6、先让来访者多讲，投射：你怎么看？你还想表达什么？你想说什么？表达完了吗？还有吗？

---

认真的做学术的一群人

---

围观觉察总结

相信来访者的能力，陪伴、引导、跟随、共情；

治疗师当没有线索时，不无话找话，而是坦城暴露自己的脆弱，让来访者参与到寻找方向中来。

访谈过程中要多用开放性问题，核对时可以用封闭性问题。

每次只解决一个问题。

咨询师想给到对方更多疗愈，是拯救者情结，咨询师高来访者低，是不平等的咨访关系，这样的内在对话会干扰正常水平的发挥。

督导时每个人不同的视角让大家多了很多立体的认识，积累了丰富的实践经验。