打卡第5天

【学龄后】口号：温柔地坚持

孩子第一个30天目标：在洗手间刷牙，刷完牙马上洗脸

妈妈第一个30天目标：恢复与大宝的精心时刻，睡前悄悄话、唱催眠曲

加油小娃（张翰星+11）践行打卡

5/30

1.早睡早起：7:00起床，9:45睡觉

2.放学回家先吃：完成龙文数学作业

3.番茄钟：1个

4.今日孩子闪光点：主动练字，并和妈妈约定每天练一页。今天玩了一会游戏，后来主动向我寻求帮助，说自己控制不住，希望我把ipad藏起来，这样就不会玩游戏了。

#父母教练检视#：今天感觉有点散漫，经常要我提醒，才想到要做什么，自主管理时间的能力较差。我自己也因为一直休息不好，有点懒洋洋的，给孩子带来很不好的影响。