开心日记（10）

1.给小伙伴没带了在家煮的粥，大家很是喜欢，还必须说说功效，说是防秃头的，于是被要求多煮几次，明明都是女生，也都怕秃头，一头秀发多好啊。一起喝养发防秃粥，哈哈。今天继续煮。

2.继续跑步一公里，边哼唱着歌边跑步，自己计算了一下，大概八九分钟比较舒适。其实跑步不要求快，要找到一个舒适点，给自己坚持的动力。跑得很开心。

3.煮一颗海参，几棵油麦菜，一点橄榄菜，一碗粥，一块红薯。晚餐清爽宜人。收拾完毕，坐到飘窗，享受小时光。