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运动要有自己的底线

2023-09-15  本文已影响0人  吉祥无碍_江苏_宅家

运动是好,人人都喜爱。身体不好不要做太剧烈的运动才好,运动也别去没建设开发的地方才好。

太阳光下的露珠。

怎么说呢?你看看电视节目里的画面真是触目惊心,轻则残废,重了就是丢了性命,更重的就是尸骨无存,出去看个风景人就没有了,是不是让人惋惜呢?

今天电视节目里一对夫妻去了一处大山,那山真多,一山连一山,山石陡峭,一看就是没有开发的山。

结果那男人很惨,好在救援及时,好了后人还能干些力所能及的活计,其码自理没有问题,这是轻的,重的也是电视节目里的,孩子在山溪嘻嬉,结果一眼没看见就被冲走了,找都找不见。

如今看电视节目,新闻还有专题节目都有很多人因为游玩失去了生命,可惜可叹,觉得游玩锻炼身体都应该有个度才是王道。

我觉得自己有这个毛病,只能自己常警醒些才好,如今这个毛病只是轻的,骨子里我还是喜欢建设过的地方,不喜欢没被开发的地方。

有啥毛病呢?不喜欢在一个地方老锻炼,见人太多就跑别处去,天天换地方,喜欢探寻未知的地方。

周围好几处公园有的是新建设的,都是我未知的地方,被我发现了就喜欢去,当然人很少,每一个地方都够我走的,可是我仍然换,有一种这山望着那山高的心里,喜欢探索未知。

也知道未知的过程都是自己不知道的,不知道的会是什么过程自己也知道,防不住的是心里总是跃跃欲试。

昨天我想从另一条路看看能不能通到我新发现的公园,当踏上未知的路心是忐忑的。

走着走着已经发现此路不通了,那就回来吧,明显的那条路是个特别的,因为前天刚下过雨,路泥泞不堪。

周围是住家户,没想到离小区这么近还有没开发的地方,居然是楚河的另一边。

当时见到这样子的路应该果断放弃向前走才对,人在路上了自己都不当自己的家,嘴里说此路不通往回走,脚步就是不停,结果很狼狈不堪。

让自己不省心的是自己,居然还有不到黄河不死心的念头,直看到前头是一堵墙才罢休往回走,这个时候人已经是满脚泥了。

秋荷残。

人有时候自己都不能制止自己,回来后大呼后悔,在马路上来回蹭鞋上的泥。

想想几次都要回来,不要往前走了,脚就是不听话,根本就是没建设的地方,我出去走的原则就是要去建设后的地方,不要去没建设的地方,这次是个意外。

儿子怕鹅,叫喊着走过了鹅群,好在这是离家近,如果真去了个陌生的地方,会不会更害怕,回来后就是告诫了自己一番。

人都会喜新厌旧,这就是个毛病,锻炼身体也不要花样百出,适合自己的才是王道。

周围的新小区太多了,跟不上建设的变化,新小区让人看到的就是耳目一新,环境自然都是旧小区没有的,路也是未知的,走错路耽误事还不如在自己熟悉的地方锻炼比较放心。

想想在自己周边许多未知,不在自己身边的地方呢?货到地头死是一句俗话,理却是大实话。

去未知的地方,到地方了就无法改变,一天的时间就那些,好呢皆大欢喜,不好呢就是自找罪受。

去建设的地方可以保障你不会后悔,无论是风景还是安稳都没问题,只要路走不错就行,去没有建设的地方就不好说了,安稳都是问题。

我们这个地方周边的山很多,楼上看着一山连一山,到了近前我还是捡建设过的去看看,没有建设的还是不敢去的。

觉得胆子大要用在有用的地方,至于乱跑哦还是别太大胆的好。

今天我就选择离自家近的地方,这一路走过才觉得景物都换了,花草树木都有变化,还是自己常走的地方走着放心。

觉得自己的锻炼还是有进步的,以前让我做早饭也要出去锻炼,我怎么也做不到,做早饭就无法出去锻炼。

如今就不用这样子了,今天我出去不仅完成锻炼目标,还买了青菜。然后悠闲自在回家做了早饭。

早上太阳下的露珠晶莹惹眼球。

生活需要达到什么效果,需要自己去努力,运动不止,生命不息。运动有益于生活,大家都知道什么是对自己好的事,虽然知道是一回事做又是一回事,但是首先要知道才能做。运动需要自己有底线。

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