读《遇见未知的自己》

是谁在伤口上撒盐

情绪的疗愈

排斥只会让我们更痛苦，而不能让我们看到真相和成长。事实最大已经发生的事情是不能改变的，如果你不接受，它就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开，无济于事，徒劳无功。唯独带着爱的觉知之光，才能消融它。