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心情真的很糟糕

2022-12-26  本文已影响0人  陆公子521

        今天是晴天,早起,去上班。

        早晨起来有些困,很想睡觉,昨晚睡前emo了,不知道怎么的就是不开心,看到老公就老想他不好的东西,就更烦,然后躺下脑子里不断想自己现在的问题,没有房子,不来月经,肥胖,焦虑症,没有一样能让我开心,我特别怕我这辈子过得很糟糕,比妈妈还糟糕,那种感觉简直让我绝望,心里很难受,后来数东西,控制自己才让自己我不烦睡觉。

          白天上班也是很累,可能最近累着了,中午吃完饭之后就开始浑身没劲,心口发虚,感觉自己真的干不动的感觉,那种感觉很无力,然后下班的时候我突然害怕自己会不会猝si,然后就感觉到了焦虑症的害怕,一直都缓不过来,那种感觉很恐怖,后来老公回家安慰我,我好了很多,觉得自己生一顿气,老公却不知道自己正在气什么,让人很无语,以后还是不要生闷气了,我很想劳逸结合,但是上班真的让我不知道怎么去做合适,晚上妈妈给我打电话,又说自己年底没有支到钱,我不知道她说的是真假,她有时候就会说谎,她有病我也跟她沟通不了,真的很烦,本身我上班就很累累,她也不让我省心,我真是有苦难言,感觉世界让我觉得寒冷,晚上心情也不好,不知道就是突然的心里不舒服,这种感觉很不好,不知道怎么改变,明天让自己休息好好调整一下吧,希望能变好,加油!

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