【听课笔记】搞定，让我们心镜如水

为了听这节线下课程，我和朋友就着周五的晚高峰，啃着面包一路行驶了20+公里，也算是冲破了重重阻力。一切的根源，只是因为我这枚重度整理爱好者对GTD的好奇已经创造了足够推力~

幸好，最终听的结果验证了我之前对GTD的理解都是对的，我的整理之路又精进了一些。下面我把我听到的结合我之前看书的理解，将听课笔记分享给大家。

1.怎么去理解GTD是什么呢？

首先我们得了解，我们的生活几乎每时每刻都在行动，我们用智力或体力去解决大大小小的问题，而这一切的指挥者，都是我们的大脑。但不幸的是，我们的大脑并不像电脑一般记忆精准，甚至还经常会忘东忘西。

这种时候，有没有一套能成熟的、科学的方法来管理我们的行动，将会对我们的行动产生巨大的影响，而GTD正是这样一套方法，它可以帮助我们去梳理信息、区分轻重缓急，进而管理我们的行动，达到心境如水的状态。

2.GTD中一个非常棒的模型是“横向管理工作的五个步骤”。

“五个步骤”模型是GTD的模型中很有意思的一个。有意思在于无论你之前接没接触过GTD，它都可以作为开始尝试GTD的第一步。同时它可以看做是GTD的最小核心单元，既可以只用这一个解决问题，也可以用n个拼出我们生活的全部。

这个模型我用一张图的形式分享给大家：

横向管理工作的五个步骤

3.捕捉

捕捉就是把我们想到的所有事情，注意，是所有事情（敲黑板），记录到一个你可以信赖、后期可以找到的介质上。你可以写在一张纸上、可以写在app上，哪里都可以，就是别放在心里。

这个写的时间很长，作为参考，我写了三天...写完以后，你可能会有如下体验：

···内心了无牵挂，下一步可以遁入空门。

···内心释然又焦虑，怎么还有那么多事情要做。

恩，都是正常的，因为我们每天要处理的事情远超过你自己的估计。

这份记录，就是你的“未尽之事清单”，接下来，就是对照清单，开始处理你的事情啦。

4.理清

理清，顾名思义，就是把你的事情处理干净。在做理清之前要明白一个很关键的GTD名词——下一步行动。很多事情是否真的是“事情”，就凭是否有下一步行动决定。

明白这一点，理清的动作就很简单了。简单说来，就是把在你清单上的每一项内容，都用两分钟做个评估，没有下一步行动，只有三种可能：

···是垃圾。丢！

···是将来可能会做的事。记在备忘录上！

···是参考的资料，以后需要的时候要看的。存在固定参考资料位置。

而有下一步行动的，则有四种可能：

···是项目。晚点好好想想。

···是两分钟就能完成的行动。立即去做。

···要花费超过两分钟，而且自己不是最适合执行人选。委托别人。

···要花费超过两分钟，但只有自己能做。延迟去做。

5.组织

组织和理清有时候分得并不那么清楚，组织的关键点在于要明确自己的事情分类，并且严格执行。

这个分类的位置要与事情的内涵相匹配。

这里有一个难点，比如一个材料，可能目前而言它是一个将来可能会做的事，但一周后你再看时发现它变成了参考的资料，那是把它放哪里呢？

我的建议是，遵从当下。你认为它当下应该放在哪里，它就应该放在那里。

6.检视

我们有了清单也有了行动，那是不是一次就能解决所有问题了呢？当然不是。

检视就像是开了上帝视角，根据你的目标，去看看你当下的清单是否符合你的理想状态。

这时，你可以对清单做三件事：

···清空：把做好的、不再关注的、已经过期的事情通通倒掉。

···更新：把清单上每件事情的状态都检查一遍，是否已经有所进展。

···创新：上次检视到这次检视，是否有新的事情加入了清单，是否有新的思路可以解决旧的问题。

7.执行

执行只有四个字：投入去做。

相信自己的选择，就像邓爷爷在谈广州建特区时说过的一句话：改革开放胆子要大一些，敢于尝试，不要像小脚女人一样。看准了的，就大胆地试，大胆地闯！

结尾的老规矩，回顾一下今天的笔记。

今天主要讲了GTD中的一个模型：横向管理工作的五个步骤。这五个步骤分别是：捕捉、理清、组织、检视、执行。

只要按照步骤一步步做下来，相信你会明白心境如水的感觉是什么~~~