【0728记本日事】今日奇迹的自己

2019-07-29  本文已影响0人  阿榛

【一份感悟】

专注产生奇迹,以下今日行动所做的是我之前从未想过的,但是我完成了。

我是采用昨天星大的时间分割法,给自己一个行动预估一个时间,这个时间内高度专注,并且不做其他任何的事儿。

中间有几次思绪飞入,我采用了记录的方式,或者内心暗示法:别着急,你当前需要专注。

就这样,我真的成功专注,今天上午有效专注了3次,下午3次,晚上2次,共8次。

同时中间给自己休息的时间,去看群,回复消息,以及舒展下身体。

建议一个时间段专注一件事情,不要下一个时间段继续接着该事情,要求对这件事情预测的时间要足够准确。

举个例子:上午我看了高效阅读方法,其实想要马上践行,但是我和艳丽,mia一起约定做运营学院的助手去提醒,恰好时间轮到我,所以我马上就停下这个动作。

等到这个时间过去后,专注去尝试这个方法,需要自己回顾下前面所学的高效阅读方法。

【一次收获】

晚上在联机共读群讨论了一个话题【如何链接牛人】

这里分享下小逸的方式:以写信的方式+明信片邮寄+给予牛人的帮助(介绍朋友参加活动等),让牛人得知,提升对她的感知力。

单独邮寄明信片,和类似写信的方法,这里是需要我学习的,她这点做得真的很棒~这也是为何她会让更多牛人对她感知很强的原因。

凯爸对于牛人的链接提到的一点是:了解自己的需求点去链接~提出自己如果想要学英语,肯定链接懂英语的人~这个点也是很不错的点。

另外今天星大分享的跟牛人合作也是值得我思考~

【读书收获】

今天2本复盘书,按照罗一点当时跟我所说的,先读陈中写的,再读邱昭良的。

复盘让我印象最深刻的就是:复盘自己,团队复盘,复盘他人(邱昭良认为是案例研究)。

复盘自己采用这种方式:目标到结果,情景再现,得失分析,规律总结,提升能力。

其中柳传志提出的:沙盘,执行,复盘 其实跟星大所分析的:预期,实际,复盘经历3次~

【今日行动】

1、《精进》关于反思的收集以及整理

2、高效阅读的学习

3、读了《逆向思维》用高效阅读法

4、读了2本《复盘》

5、梳理了下当前要做的

6、运营学习听课和导师分享输出,并打卡。

【今日成就】

8次专注,超级赞

主动去竞选队长

【明日计划】

1.写出今天在3人群群里提出规划内容

2.整理晚上大家的分享,形成文字稿并分享出来

3.运营学院的打卡督促➕学号修改

4.听导师课,并输出。

工作上

1.七夕活动快捷优化

2.针对售前和售后的培训计划

3.整理产品知识(至少前5爆款)

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