D1899| 我做到了

时间：2025年7月19日，周六，杭州

天气：晴转多云

晨起：05:10

今天特地起了个大早，去参加环湖跑。

一边跑，一边走，走走停停，最终艰难地完成了。因为速度一直提不上来，也怕影响队员的整体效率，最后的1.5公里，我在路旁扫了一辆自行车，一路骑到了终点。

早上起来，我也没来得及吃早饭，就这么空腹就开跑了。其实昨晚上我就没有吃饭。我一直饿着肚子，跑了10公里，我也是佩服我自己！

最后，我还蹬了40分钟自行车回家。

今天的运动量真是妥妥地超标了，回家好好养养吧。

又一次完成10公里，我做到了，必须记录一下✅。