Day1我在阅读《微习惯》

意志力VS动力

只有想得到某个东西的愿望足够强烈，你就一直会有足够的意志力促使自己得到它。

我们常说：要有压力才会有动力，其实这里的压力指的是意志力，只有依靠强烈的动机才能达成想要的目标，意志力才是推动前进的力量，比如：如何坚持写作，只有依靠长期的坚持，不懈的努力，心中要有强烈的意识，不断的写，不断地做下去，才能养成写作的习惯。

而决定一件事情能不能长久坚持，靠的就是意志力，意志力就是看你一种习惯或兴趣能坚持多久。