2022-09-20

晨间日记

纪念日：结婚一周年倒计时

本日想聚焦/吸引的是:

把今日工作都完成！坚持运动

今日要完成的最重要的三件事：

1.工作

2.晚上回去剪视频

3.椭圆机45min

夜间复盘

感恩！本日已显化的梦想或愿望是:

完成一款“产品”开发 —— 渡河吊桥

如果今天就是独立的一生，那么今天最精彩的三个画面是:

1. PPT制作

2. 完成一款“产品”开发 —— 渡河吊桥

3. 早睡

本日主要情绪议题:

拖延，不焦虑，分别心

调整方法:

事情没做完，但是也不是很焦虑。不过看到下班时候公司一个人都没了，有点分别心

本日收到的启示或自己的体悟:

境由心转