如何觉察

          工作坊上了几次，变化是很明显的，有些心急，总希望立刻达到一个什么样什么样的状态，看到别人有更明显的变化就总质疑自己。这世上的事，老天的事，别人的事，自己的事。切记，切记，所以，关照好自己的事，不和人比。脑，身，心合一，我要走的路还长，我自己要什么，怎么去要？这才应该是自己该做的事。