《水是最好的药》一本好书，值得品读！

英国的培根曾说过这样一句话：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”这就启示我们立身以立学为先，立学以读书为本。

有的人是病死的，而有的人是渴死的。很多人不是死于疾病，而是死于无知！ 巴特曼博士对于“水”的认知不只是学术探讨上，而是通过临床实践得到一定的证实。 两个数据出奇的一致，这真是巧合么？对于占人体70%的“大股东”，你是怎样对待他的呢？ “水盈则旺，水枯则衰”，女人是水做的，男人难道不是么？ 越是重要的组织或器官越是水含量需求愈高，可见水对人体健康的重要性！ 水对人体如此重要，那我们一起来看看巴特曼博士的研究在世界医学界引起了哪些震动吧？ 想想我们自己是否也是口渴了才想起来喝水？每天不补充足量的水分，人体每天的呼吸、蒸发、排泄都会透支我们体内维持生命正常运行的水分，时间长了，机体能不出现千奇百怪各种各样的问题么？ 没精打采状态不佳亚健康加成，这些都可能是体内缺水的表征。忽略水，就是对健康的不负责任。 水的修复功用和激活免疫作用肉眼看不到，但是却是时时刻刻分分秒秒的发生着作用！ “润物细无声”，现在很多疾病的起因都是代谢问题，而水最主要的功能就是负责人体内的消化、吸收、代谢。 呼吸的是空气，损失的是水分。人体内水分就是这样不经意间悄悄溜走的！ 送新拖旧排毒养颜，不但要充足饮水，而且要按时足量的饮用健康好水。 各种疼痛发生后，建议大家优先多喝点健康好水，看看症状是否有所改观。疼痛就吃药，有时那就是雪上加霜饮鸩止渴！ 产生疾病的两大因素就是“毒”和“堵”，大多数心脑血管疾病都是因为“堵”了，堵了就需要健康好水来做清道夫！ “千呼万唤屎出来”便秘者的痛苦自己体会最深，想想自己是不是这种情况的受害者？ 大脑是人体的核心部件，有时不是反应迟钝，而是大脑渴了！这个你知道么？ 感冒发烧去看医生，医生最常说的一句话就是多喝点水，为什么？ 睡眠质量不好的，承受压力很大的，尝试着深呼吸并且喝一些水，看看是否有缓解？ 缓解疲劳、朝气蓬勃、神采奕奕、容光焕发、秋波荡漾、眉目传情、头清目明这些都是我们想要的，由于各种原因我们求之而不得，因为绝大多数人处于亚健康状态，深陷其中无法自拔。多喝水、喝好水是成本最低见效最快的有效途径。不妨试一试，对么？ 不知从何时开始？感觉渴了需要用咖啡、茶、饮料、酒来解渴了，这些东西虽然富含大量对人体有益的营养物质，但是同时含有大量的脱水因子，最后的结果是越喝体内越渴，无法真正解决体内细胞补水的问题。这些东西无法替代水的作用，真正能解内渴的只有水，只有对人有益的健康好水！ 爱 家庭---享 健康，常说 女人是水做的。作为有责任的男人，为了光彩照人的女眷和薪火相传的后代，要知道怎样选择健康好水为家人保驾护航！ 那么问题来了？什么水才是符合人类健康的饮用水呢？世界卫生组织（WHO）的相关标准为我们提供了参考和指导。对照这个标准，现在市场上常见的生活饮用水绝大多数都无法达到健康的要求。要么是纯净水或蒸馏水不含人体所需的矿物质；要么所谓矿泉水其实是偏酸性的饮用水对人体不利；要么是偏碱性矿泉水但是是大分子团水不利于人体细胞吸收。怎么办？ 广西巴马是著名的世界长寿之乡魁首，其百岁以上的长寿老人比例高于世界长寿标准的四倍，并且长寿老人呈逐年上升的增长势头。知微见著，我们可以通过分析巴马长寿寿星们的长寿秘诀得出对我们有参考和指导意义的结论。人体70%是水组成的，那广西巴马寿星们喝的水是什么水呢？他们喝的水对于他们健康长寿有什么样的作用？他们喝的水与我们常喝的水有什么不同之处？带着这些问题，将带我们进入一个神秘的长寿之旅，并探寻滋养他们健康长寿的命河之源，更多精彩内容，请看下期“探秘长寿之乡，揭秘命河之谜”，将与大家分享什么样的水才是真正的健康好水！