20200610随记：镜头前的你，焦虑过吗？

自从开设了白羊天晴读书室之后，接触了很多平台、也了解了什么是pr、什么是obs，更为感谢的是让我学会了两件事。

第一是学会放下和坚持。放下手机、放下欲望、放下浮躁。前段时间去买个鸡排、忘记给人付钱；醒来睡前、但凡有时间，就是一个被手机禁锢的人。放下手机，从手机的禁锢中走出来；换种方式和手机相处，用手机拍下雨后的上海、类似宫崎骏动画中的上海、如画般的上海；用手机去学英语，利用各种APP去检测自己的发音、词汇量、英语水平。节奏快到吓人的物欲时代，都在想着我想要怎样、我希望怎样，成了一个个思想上的巨人，而行动、知识储备却远远赶不及我所想，反倒是社会的淘汰速度却远远超过我的想象以及我所想。欲望该放下，该想和该做的是如何实现我所想。浮躁也是当代的标配，事情来临时，没有做好迎接的准备；事情做不完时，急的像热锅上的蚂蚁；与人对峙，却总是找不到可以说服别人、甚至是说服自己的理由和依据。是这段时间的直播和读书让我学会放下，放下手机、放下欲望、放下浮躁，换种方式去对待手机、欲望和浮躁。同时，直播和读书让我学会坚持；坚持与镜头前的你相约、坚持在书本中遨游、坚持去完成每一个承诺。

第二是学会了读书，以前不相信书中自有黄金屋，所谓的黄金屋不是说真的黄金，更多的可能是一种精神上的升华。如果不去读孔子传、达芬奇传、爱因斯坦传，我可能对他们的了解就是这世间曾经有过这么一个人；如果不去读《空谷幽兰》、《寻人不遇》，恐怕我也不会知道这世间曾有这么个人去遍访中国的隐士、诗人；如果不去读《当我在跑步时，我该谈些什么》、《假如真有时光机》，可能我也不会知道这世间曾有这么个人这么爱跑马拉松、更加不知道《假如真有时光机》这本书原来是一本旅行随记；如果不去读《摆渡人》，如果不去读《雾都孤儿》，如果不去读《即兴演讲》……太多的如果。如果没有这些如果，我可能还是那个被手机捆绑、停留在我想要这一层面上的我。

读书的好处，对我而言，书本给我新世界，在没办法用双脚丈量全世界的时候，书本是最好的捷径。书本给我选择权，不再依靠别人的抉择而作出选择。书本给我信心，即便与人对峙，也不输阵仗。

直播和读书，坚持了50天，由一开始的兴奋、到后来的沉稳，再到现在的瓶颈期。而最近焦虑则成了我的日常，工作、生活、未来，这些没办法说的清楚的焦虑，似乎每一个关键词都是焦虑的来源。这几天的焦虑在早上爆发了，第一次躲在卫生间里无声的哭泣，不知道该怎么办。下班之后，我选择洗了个热水澡，而重新坐回桌子前，想到我的读书室可能会帮助哪怕是一个朋友，我想我的坚持、我的努力都是值得的。或许所有的焦虑、痛苦都如黎明前的黑暗，是通往幸福、提升自己的一道关卡。冲破黑暗，迎来的是黎明。