昨天效率很高

      昨天效率很高，白天洗了澡，中午剪了头发，下午做了艾灸。这属于身体护理方面的。续费了2年的手机套餐，晚上全家去了二姨家，这属于关注自己和关心家人方面的。上午做了八段锦，晚上和老公儿子在健身器材玩耍。这也属于自我呵护方面。

      睡前刷了牙，洗了脸，这也属于关注自己方面的。昨天和小菲通电话也很开心。朋友之间有事没事常联系。