给自己一点安静的时刻

不管工作有多闲，或者说哪怕没有太多工作的时候，一天到晚稍不注意都不会有属于自己的安静时刻。

所谓的安静时间，就是不玩手机、不想工作、不谈天说地、不看电视，不是睡觉时间，也就是闭目养神静坐的时间，或者说静静的站桩，静静的眺望远方放空自己的时间。

其实，有一点这样安静的时刻，是让自己不断的去看看自己的内心。

试问，一天24小时，除了睡觉的时间，若是都在玩手机吃饭聊天上厕所玩游戏，那还有心思精力问问自己到底是什么样的状态，有没有尝试改变一下的想法，或者说看看离曾经的梦想有多远等等。

没有安静的时刻，只是让自己不断的随波逐流，匆匆忙忙走过每一天，唯独没有自我的每一天。