减肥日记 - 草稿

早餐：1个鸡蛋＋1个皇帝柑＋一上午燕麦粥

午餐：1个苹果＋1个橙子＋午睡后一杯红豆薏仁燕麦粥

晚餐：500g水煮菜    （太多了～）

运动：步行4.5km

减肥减肥减肥

重要的事说三遍

第一，为别人解决一个难题，那么你就能赚到许多钱；第二，把精力集中在你知道的、能做的和拥有的东西上。

不去寻找机会的人，最多不过是在走运的时候捡到天上掉下来的馅饼。