新年新计划
2021-02-26 本文已影响0人
独坐静听
新的学期开始了,我是不是也得立一些flag呢。
首先,要提高工作效率。戒掉拖延症,当天的事绝不拖到第二天,第二天的事儿提前计划好。为自己的生活减负。
第二,要多活动,多做家务。不要一坐就是好几个小时。每天步行六千步以上。有健康的身体,才有一切美好的可能。
第三,补铁补血,提高睡眠质量。
第四,少看手机多看书。少发朋友圈多练字。多联系父母朋友。
第五,假期去周边县市旅游,放松身心。提高厨艺,热爱生活。平常的日子尽量有趣过。
第六,每天写写日记。哪怕片言只语,三言两语。尽量每天记录一个或一个以上的小确幸。让生活充满阳光和希望。让生活有质感。
第七,减少购物。不买不适合自己的衣物。尽量做到断舍离。
第八,体重上不过分放飞自我,控制在标准范围之内。每餐只吃七分饱。
海棠红七分忙碌,三分闲暇。不过分忙碌,也不过分空闲。保持好状态。保持微笑。
人的一生,是不断修炼的过程,是一场美丽的修行。不断成长,不断提升,不断完善。努力成为自己喜欢的样子。
顺祝简友们元宵节快乐!