抑郁者说
2019-06-17 本文已影响0人
晓彬Jerome
印度教壁画
前不久刚高考完，没记错的话，我应该是09年参加的高考。高考完之后就去了广州疯狂英语做助教，想从此就不再读书了，留在那里找点事干。那年18岁，家里人说年纪还这么想，不去上学干什么呢？就又去报了个大专。
看到高考的新闻时，我恍然发现十年已经过去了。这十年对我而言，其实非常漫长，而且是一个痛苦的蜕变过程。外人不了解，唯有家里人，更确切地说，只有我自己，才深刻知道自己经历了什么。
有人说，不要把情绪太当回事。说这话的，一般没太深刻体验过情绪，掐指一算，我深受抑郁焦虑症的困扰，其实已有十年。直到今年，我遇到一个好朋友R，让我感觉到自己并不孤独，我对自己的接纳程度比之前高了很多。我们一起去玩，这让我感受到生命另外的一些可能性。
今天我跟R在探讨一些关于心理学上的问题，之间打破了之前客气态度，这也是真实的我们，甚至带着攻击地与对方探讨，这是一种进步。我们都是属于那种，一旦有人反对，不会给他人留任何情面，这点我觉得在辩论时是优点。他的微信好友已经删了100人以内，时常问我好有多少微信好友，我说每天删一点。以前做课程加的人太多了，里面大概四五千人，手动删，很费时间，而这种断舍离也的确能帮人短除一些杂念。
我很开心，我们今天都有表达出自己真实的部分，我相信，我们都会越来越好。
本来我想说更多，但基于在公开文章中，我还不想说那么多，那就说这么多吧。
2019/6/17 于汕头
