训练你的记忆（二）

★数字-衣钩法

衣钩法与关联法不同，更像一个有一定数量挂衣钩的衣柜，挂衣钩本身是不会改变的，但挂在上面的衣服却是可以随意改变的。在作为衣钩法入门的数字一形状法中，数字和形状就代表了挂衣钩，你想记住的事项就成了要挂在上面的衣服。这是一个简易的方法，只用从1到10这几个数字。

最好的方法是自己创造出来的而不是别人提供给你的。下面列出了数字1-10，每个数字请你用铅笔填上你认为最合适代表该数字的物体的名称。当你选择这些词汇时，应尽量保证它们具有极佳的视觉形象、尽可能多的优美色彩以及蕴含基本的想象潜力。如：

闭上眼睛，在内心将1-10的数字形象依次过一遍，当你想到每个数字时，内心里应把它与你已选定的数字——形状关键记忆形象连起来，并用上各种记忆法则，特别是夸张、颜色和运动规则等。如：

1 交响乐

2 祈祷

3 西瓜

4 火山

5 摩托车

6 阳光

7 苹果饼

8 花

9 太空飞船

10 麦田

1.对于交响乐，你可能会想到一位乐队指挥正用一支巨大的画笔狂热地指挥着，大多数音乐家们的身上都被溅上了颜料；

2.“祈祷”是一个抽象词，人们常错误地认定抽象词汇难以记忆。事实上只要使用的记忆技巧得当，记忆抽象词汇并不难。你要做的就是赋予抽象词汇以具体的“形象”。你可以想象天鹅、鸭子或鹅向上展开翅膀——就像祈祷者的手一样；或者在你想象的教堂中挤满了天鹅、鸭子或鹅，它们正由一只鸟牧师引导着进行祈祷。

3.很容易

4.想象一张大山一样的桌子，其下面是蓄势待发的火山

5.一个巨大的钩子可能会从天而降，把你和摩托车一起从急驰的路上吊起来

6.阳光正从大象的鼻子中流出来

7.你的鱼钩钩住 的不是鱼，而是一个弄脏了的、湿透了的但味道仍然很美的苹果饼

8.从你的沙漏里漏下的不是沙而是亿万朵缓缓落下的细小的花

9.想象飞船的前部插了一面巨大的旗子并飞离了地球的大气层

10.当球棒击球时，你感觉到了球棒上的振动，你看到球飞过了广阔无垠的、在节奏地起伏着美丽金色麦浪的麦田

当然，这些只是一些例子，它们运用了建立最有效记忆连接所必需的夸张、想象性和创造性思维。

当然还有其它的记忆方法，只是我觉得这两种简单好学些，先试着练习练习！