深秋周记

                            周一

组长提出记录时间开销的倡议，现已坚持一周。窃认为回顾自己当天的体验是惬意且有趣的事，就像观自编自导自演的电影，看自己在时间线轴上弹奏出喜忧乐怒的音符。也隐隐感到自己的人生节奏平和缓慢，需更多的欢快与灵动，要多些唯美和激情，让自己的人生乐章更丰富更震撼一点。努力吧，看好自己哟！

减河静谧之美

                            周二

和两位伽人交流《更好的人生》给到各自的帮助，分享对内容的理解，探讨迷惑的地方。心想生老师说：这是一本非常究竟的书，是现代版的《心经》和《道德经》，习练方法简单有效，效果立竿见影；晓静还做了个体化编程；老子学院的同学们群读这本书。因多人认可同行，也因照法练习让自己对情绪的把控越来越OK，我坚信自己走在正确的道路上，加油啊，小韩同学！

自己认定的路，喜欢就好

                              周三

好友推荐秦东诵读版的王阳明心学，在纷纷扰扰的红尘中修炼强大的内心，和《更好的生活》修炼流程相比，前者致良知偏修外在行为，后者回源头重炼内在之心，内外兼修，相得益彰！得遇这两书实乃我的幸运啊。

如如不动才有真幸福

                              周四

感恩同事和患者为我不停的创造学习和提升的机会！使我在大大小小的不舒服中看到内在的限制性信念，逐一突破中不断体验心灵的成长之乐，感恩这些人一直以来的长情陪伴。嘻嘻，没事偷着乐！

让真知之光照亮心灵

                              周五

好友相约喝茶，谈天说地聊人生，俩人根据我的生命数字，结合与我相处的感受，充满善意又毫不留情的指出：我最需要突破的极关键的人生课题：“固执己见”。给我中肯的修炼方法：倾听，少说甚至不说，开阔视野，接受更多的可能性，坚决摆脱受害者角色！两人的话直指吾心及软肋。感谢感谢，虚心接受两位良师益友的点拨并践行。

接纳所有，扩大格局

                            周六

磐吉老师讲解命运一词，让我对“接纳”有了更深的理解：不念过往，不畏将来，安住当下，念念觉照中享受当下的幸福。聚好，离亦好；喜好，悲亦好；每一份体验都是人生恰到好处的礼物，不排斥不评判，只是全然的感受，一双赞赏的眼睛看世界无常变化，一颗敞开的心体悟百态人生。感恩感谢！

无常亦是有常

                            周日

起大早和两位热爱生活热爱大自然的同事减河赏秋，两人巧笑嫣然智慧雅趣。领略她们内在的智慧，感受她们对生活的热爱和对美好的追求，可以拿来主义见贤思齐……你懂的。秋韵厚重，秋色斑斓，秋叶飘零，秋彩独特……。秋，美得非凡！

秋之妙，不可言……

                            秀霞于2017.11.12