时间账本20210107

长沙，2021年1月7日，早起6:46。

日拱一卒，时间统计，10分钟。

英语词汇，百词斩，21分钟。

英语口语，趣配音，3分钟。

英语口语，早读英文，5分钟。

英语听力，1点英语，17分钟。

读书，《好好学习》，30分钟。

健康，散步，50分钟。

工作，DW，480分钟。

家庭，亲子时光，30分钟。

社交，多喝饮料，210分钟。

有用时间合计136分钟＝2小时16分钟。