你们刷视频能停下来吗

我经常一刷小视频就停不下来，有时本来只是打算打开那个软件找一个东西，结果一进去就停不下来的刷，每次都是刷到必须有事要站起来时才会放手，然后开始要做的事一点没干，等于有白白的进去贡献了流量，然后毫无用处的又退出来。别人要不就是刷着学习，要不就是拍出来，唯独我厉害了，就是打发时间。一进去就深陷泥泽，如果刷到喜欢的电视剧，立马点进去从头看一遍，明明已经看过无数遍，却还是看得津津有味，心里总是在期待每个人剪辑的不一样，或许看到我没看过的呢，就这样一直看到完，一看时间，好嘛，又过去了一小时，你看生命又少了一小时，全被我拿来蹉跎了。但是这种感觉依然不影响下次拿起手机继续刷。有时真想卸载了，但又一想，舍不得上面琳琅满目的商品，舍不得各种生活达人的分享的生活乐趣，更舍不得美妆博主的各种护肤知识……反正就是上面应有尽有。让我卸载还真做不到。

可是每次误事怎么办呢，今天本来打算学一个新技能的，可是啥都没做，一天又过去了，真是对他又爱又恨。不过归根结底还是自己的问题，自己自律性差可不能怪人家。可不能再这样下去了，不求彻底戒了，只愿每天时间短一点，做有用的事情的时间多一点。

一个矛盾体的立志者