第三十周打卡总结（break 9）

本周计划回顾

上周的计划是：
1.react，至少阅读两篇文章，且有输出。 （1次）
2.学习node，有输出。（1次）
3.每天进行10分钟的专注训练，无论多忙，有2天拿来学习相关理论。（7次）
4.健身，每次50min以上。（2次）
5.每天读书30min，读《如何阅读一本书》《黑客与画家》。回顾看的内容，发给罐友。（3次）
6.每日总结，这个内容不发给罐友，但需要打卡。（5次）
7.每晚11.30前上床并打卡，周一到周四，周天。特殊情况可以告知（5次）
8.周一到周五不发朋友圈，除非有节假日（5次）
9.不追新番。（1次）
10.思考百阿，有输出。（1次）

1.break。
2.break
3.break5
4.完成
5.break1
6.完成
7.完成。有几天在加班，给队友说过。
8.完成。
9.完成
10.break。

break 9。有史以来Break最多的一次，而且触犯了连续break记录。

感想

2019-06-16，我现在才来写这周的打卡总结，我现在只记得参加百阿的前一周很忙，每天加班。但是不记得为什么会这么多break了。
所以下次不管什么事，都要按时做总结，不然这段经历几乎相当于没有学到什么。

奖惩

惩罚500。

调整

下周计划

周一到周四参加百阿

1.写百阿总结
2.不追新番。（1次）
3.健身，每次50min以上。（1次）

下周共计31次，第一次50，之后每次2块钱。