【茶修日志】金刚自在禅茶2021-02-28

茶师/主泡：心忍

日期：2021年2月28日，第10天 / 第11次

时节：雨水

天气：下雨，温度 4℃

湿度：湿润

地域：北京，顺义区仁和花园

茶品：高山红茶，2020年，产地未知

作品展示：

豫香茶会-1

    寓意：枯枝绽放嫩芽重生，给予生命的新生和茁壮的生命，让我惊讶于生命的顽强和奇妙，感恩

茶会等级：豫香茶会

行茶：金刚自在禅茶豫香茶会，这是第10天的第11次行茶

茶悟：今天外面阴雨绵绵，但在家依然井然有序的学习、成长和精进，今天特地在忙完之余走了一次禅茶仪轨，持续1个小时左右，从刚开始的思绪乱飘到后续的留意自我的呼吸、肩膀放松后的体验很舒服、很柔软和轻松，今天敲的磬声感觉刚开始比较小声，后续才比较稳，整个过程中时刻保持觉察，外离相则为禅，内不乱则为定。让我想起了，菩萨心肠，金刚胆，金刚手段，救人心。在这个过程中不断品尝手中茶、心中禅，放得下，才能拿得起。

读经得体悟：今天背诵2遍《心经》，体悟到的是心无挂碍、无挂碍故、无有恐怖、远离颠倒梦想、究竟涅槃，让我感受到的是动中禅，在事上练心，行知合一。

茶席展示：

豫香茶会-2

必读《心经》《金刚经》《坛经》，其它，茶文化&传统文化，东方美学，参学经典等自由选读。（ 推荐《茶经》）

＊必修 熟练掌握中国六大类茶的冲泡与品鉴。

＊必修《心经》背诵，熟悉《坛经》《金刚经》经典及其参学心得。

茶修的好处：

1、每日把枯燥的修行和愉快品茶结合一体，修行不再枯燥。

2、每日提升自己审美、感悟和对生活的深入禅思。

3、严格按照流程，可以培养大脑逻辑性和做世间事业的严谨性。

4、在茶中放松、雕琢身心，保持养生、乐生之觉悟。

5、和朋友一起增进感情，交流事业，广结善缘。