今天我意识我是个胖子

胖女孩

不管是从什么年纪算，我都一直觉得自己不属于胖的那类人；

有腰身、有精致的脸庞、四肢还算苗条。

今天斗胆站在体脂秤上，我真的胖了：62斤。（早饭后）

记得大学的时，礼仪课上。老师分析每个女生的标准体重，那我应该是102——106区间，会比较正常。曾几何时，我狂言我只要超过120，就不是女人，除了生娃。

此刻，我真的把自己过得像个男人。肚子上的肉，仿佛是「腰缠万贯，充满着转型期的财富象征。」；下肢的腿部，就如同刚出炉，要闪亮登场的莲藕，隐约中，还有几丝嫩嫩的青筋；脸部不再有往日的精致，而是圆到无边际，与老友聊天时，使劲的引导对方，夸我，还不错，只是「稍微」圆润了一点。

以上，就是我现在的形体状况，一个单身2年，情绪爆棚，一不如意就想吃的状态。

我终于承认，我是个胖子。

时过境迁

我怎么办？

期间，我不是没有努力，练习了1个多月的肌肉训练，在一段暧昧关系中，打破我的常态。牺牲自己的宝贵时间，来满足对方所谓的审美与陪伴。而我，却把自己彻彻底底的搞丢了。

我失去了，听自己声音的能力；困觉到来时，我丫的就特别听话，真是让人苦不堪言。

不想拿命盘中来论；今年命宫走「天同」星，自然而然容易胖，而且贪吃。我真就记住了这些懒惰的一面；而天同的合作精神与突破转变，我却用其少之又少。

想要变美吗？想

想要自律吗？想

想要学会照顾自己内在的声音吗？想

你丫的

你丫的，想就行动吧～

为了你大学时的诺言，你今天、此刻就给我注意饮食，认真吃饭，认真生活，认真的面对自己。

你听见没？话说再多，都来不及一个行动力。你，不管怎么，我都会陪在你的身边，让你变成一个自律的女生，只有这样的你，才是内心向往的自己。

记住了：想，就是做；做不了的，就不要去想；你要知行合一，知道不？

每天骗我，你不难受？想要减肥，远离垃圾零食开始。自己做饭OK吗？

遇到问题，就去解决它，别给我当缩头乌龟，没完没了。

注意⚠️：警告（内心的老母亲）

你最近，终于开始动起来了；但我发现，你出去跑步🏃‍♀️，穿的还人模人样，但，你不够认真的跑，你比较偷懒。

要么，你出门之前给自己定个主题：

是散步呢？还是快走呢？还是匀速跑步呢？还是慢跑？

请你定个目标，然后行动。否则，你不伦不类的跑步方法，我劝你，一律换成散步。真是丢了跑步的脸。

今日我告诫你了，下次不要再犯，知道不？

我：好，知道了。

明儿，去爬白石山。是今年爬山目标的第二座。了解一下，然后回来还可以写个游记之类的。这点，我觉得你有行动，出去接触大自然，放下沉重的心，就好了。今天就到这里吧，明儿，江湖再见～