立夏~805

2022-05-05  本文已影响0人  小不点_435c

春日复苏,夏日生长。伴随立夏而来的正是万物勃发之势,又到一年立夏时。

立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的开始,进入立夏时节,人们的新陈代谢加快心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散,在这其间多吃水果,疏菜,红豆,红枣粗粮等,调养胃气!应合理安排作息时间,补充营养保持神情气和,心情愉快!采取正确的养生保健方法,让您我身体更健康!

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