《向往的远方是逃离 宇宙的尽头是关系》1251天2023-04-

        “人无论身在何方，都不要忘记仰望星空”；“生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方”。生活当中，总是不少这样的句子，作为鸡汤，让很多人在凡俗无聊的生活当中，感到希望。其实一个人的远方不过是另一个人的现实，深入探究后不难发现，也许只是某种情绪或者心理困境成为了人的牢笼，所以向远处追寻才成了心灵的出口。究其根本，远方不过是一种理想化的存在，是心灵的避难所和乌托邦，是现实当中得不到的慰藉和温暖，对远方的追寻之下，隐藏着也许只是一颗想要逃离的心。

        很多人现实生活沉重到令自己窒息，没有“远方”作为苟且生活当中的理想，可能都无法活下去，可能是因为近处藏着令自己无法直视的东西。这时，理想化其实是一种挣扎、是一种自救、是一种防御，这背后藏着的可能是一些没有解决的生命议题。比如有的人，被困在郁郁不得志的职业里，总幻想着毁掉眼前的一切，找到一个如鱼得水，可以充分施展自己的地方。归根结底，是他无法与自己的失败和解，成长的过程中，受挫的感受不被允许和看见，得不到镜映和接纳，让他总是需要想象中更好的自己来防御当下的糟糕感受；还有一些人，总是看不到自己现实当中的拥有，总是容易理想化现实之外的人，其实是没有被好好爱过，根本就不知道什么是真正被爱的感受，只能用想象中虚幻的爱来填补心上的空洞，哪怕遭遇的是骗局，也自顾煽情，自我表演，把气氛烘托的跟真爱一样。

        自体心理学认为，理想化自体是夸大自体的代偿结构，理想化本质上是自恋的另外一极。夸大自体没有得到镜映的人，往往在成年后更容易使用理想化的防御机制。理想化的防御，往往是与自身的无力感相连的。而那些拥有内聚自体感的然，是有力量揭开生活的面纱，直面现实的人。他们自始至终都有一种向心力，无论现实当中存在多少挑战和痛苦，他们往往都能够饱满而内聚，得以应对外在世界的挫折和寒冷。这样的力量和确定感，往往来源于早年关系中被内化的好客体，他们感受到并内化过他人给予的爱和温暖，有了一生的生命加油站。而有远方情结的人，如果有机会深入了解，往往都能发现背后由于镜映缺失而导致的自恋创伤。对于他们而言，外在世界实在残酷，寄希望于远方，只是源于心中空无一人的荒凉。

         所以，宇宙的尽头是关系，如果要让自己真正丰盈起来，或许去寻找关系才是真正的解决之道。看到和懂得自己内心深处的孤独和追寻，进入一段关系当中，体会和感受一个稳定的客体，体会和感受结结实实的支持和陪伴。最好，另一个人也是懂得你内心的孤独和追寻的，他愿意陪着你孤独和追寻，不断的将你从幻想当中拉回现实。在这样的关系中，你才能坚实的印证自己的存在。真正在意自己的人，无论自己多么渺小，也会将自己深深的印在心里。

        其实，寻找远方的人，可能本质上都是在寻找关系。很多理想或者热爱的尽头，可能是因为在现实生活中缺少连结感，才筑起了海市蜃楼。或许只有在现实当中体验到了扎扎实实陪伴和支持的关系，才能和心中那段重新得到连接的关系走向整合，也许只有这种经由，才能让一个人真正回到凡俗的日常，做一个平凡世界当中的英雄，而不是被自己的幻觉淹没。

        有的人选择了真正的逃离，到了所谓的远方，收获的依然是虚无，最后兜兜转转，不得不把远方过成原地。还有的人兜兜转转干脆选择回到了原地。唯有从另一个人的眼睛里真正找到自己，

                ——根据南小希  <《宇宙探索俱乐部》，宇宙的尽头，是关系>整理

天平山上白云泉，云自无心水自闲。何必奔冲山下去，更添波浪在人间