大脑如何学习-记忆•存储•学习38

大脑如何学习-记忆•存储•学习38

学习运动技能

脑扫描技术表明:学习身体技能需要使用前额叶，运动皮质以及小脑。学习运动技能都需要一套程序，最终大多都不需要意识参与而执行。实际上，在动作执行时，如果有过多意识参与，会降低运动执行的效率。想一想你第一次使用键盘打字的经历。你记住按键的位置，专注于必要时准确定位按键的位置。然而，在大量练习之后，你再不用去思考，按键在哪里，你的手指，可以随心所欲的敲击它们。停下来去用意识思考字母按键的所在位置，会降低运动技术的实际表现。