「RIA学习力」便签输出第15期《少有人走的路》NO7，海鹰

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选自《 第二部分：爱 》

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要了解坠入情网的本质，我们必须认识心理学上所谓的“自我界限”。不妨以婴儿的成长为例。婴儿出生最初七个月，还无法分辨自我和外部世界的界限。 当他在地板上爬来爬去的时候，感觉整个世界都跟着一起移动；他感觉饥肠辘辘时，以为整个世界与他一块儿挨饿；他看见母亲活动身体，以为自己也跟着母亲一同活动；母亲哼唱起摇篮曲，他以为那是他自己的声音。在新生婴儿的感觉里，在一切移动和固定的事物之间，在他和周围的人群之间，在单个个体和整个世界之间，没有任何界限和差别。

随着婴儿慢慢成长，认识和经验不断增加，于是发现他和世界不是一回事。他感觉饥饿，母亲不见得立刻出现，并给他饮水喂食；他想玩耍时，母亲未必能及时配合，与他一起玩简单的游戏。他的意愿和母亲的行为，是截然不同的两回事。在这种情况下，婴儿的“自我”产生，自我意识开始出现。通常，婴儿的自我意识能否健康发展，取决于同母亲的关系是否融洽。婴儿失去母亲的爱，或母亲患有严重的性格缺陷，就会使婴儿和母亲的关系遭到干扰，随着婴儿长成儿童直至成年人，其自我意识就会出现障碍。

当婴儿意识到他的愿望是他自己的，而不是周围世界的愿望，他就开始在自己和世界之间做出区分。 他想活动的时候，他的胳膊甚至先于眼睛活动，可是童床和天花板却没有活动，于是婴儿知道，他的胳膊和他的愿望紧密相连，因此胳膊是他的“财产”，而不是别的东西，更不是别人的胳膊。在出生第一年，我们作为婴儿，就知道了一些基本常识：我们是谁，我们不是谁；我们是什么，我们不是什么。出生一年后， 我们就清楚地知道：这是我的胳膊、我的脚、我的头、 我的舌头、我的眼睛，甚至我的视角、我的声音、我 的想法、我的肚子疼、我的感觉……此时，我们已能区别出自己和外在世界更多的不同，能够认识到身材的大小、体能的局限性，这样的认知就是所谓的“自我界限”。

自我界限的认识和发展，持续到青春期乃至成年以后。孩子到了两三岁左右，更能认识到能力有限。 在此之前，尽管他知道，他无法让母亲完全按照自己的愿望行事，但他仍然会把自己的愿望和想法，同母亲的行动混为一谈。两三岁大的孩子，往往是家里的 “小皇帝”，事不顺心，就会大发雷霆，甚至闹得天翻地覆。到了三岁，孩子的态度有所收敛，对自己能力的局限性有了更深刻的认识，但脑海里还是幻想如何随心所欲。这样的心态只有再过几年，当他经受到更多打击以后，才能够逐渐消失。在此之前，他还是幻想自己无所不能，强大的超人、太空飞侠之类的故事， 也最受他们的欢迎。而对于进入青春期的少年而言， 超人和飞侠已不能满足他们的情感需要。不过，他们却更为真切地感受到，自己的肉体和能力有着多么大的局限性！他们也隐约意识到，所有的个体都要联合起来，惟有彼此合作，才能更好地生存。他们渴望突破自身局限，却要受到自我界限的限制，这通常使他们产生无助的痛苦。

永远活在“自我界限”中，只会给人带来孤寂。 有些接受心理治疗的“神经衰弱者”，其童年生活通常很不快乐，甚至遭到不同程度的伤害。对于他们而言， 世界充满险恶，自我界限是保护伞，而孤独和寂寞反而能带来安全感。但大部分人还是渴望摆脱寂寞，冲出自我界限的牢笼。坠入情网，似乎能够使之实现“逃亡”，摆脱孤独和寂寞（尽管这种摆脱是暂时性的）；坠入情网，意味着自我界限的某一部分突然崩溃，使我们的“自我”与他人的“自我”合而为一。我们突然冲出自我界限，情感就像决堤的洪流，声势浩大地涌向所爱的人，于是寂寞消失了，代之以难以言喻的喜之感，我们跟爱人结合在了一起！

坠入情网，是情感和心灵的退化现象。与心爱的人结合在一起，跟童年时与父母相伴的记忆彼此呼应， 仿佛体验到幼年时无所不能的快感，我们又感觉到强大有力，似乎没有什么能阻止我们实现愿望。我们感觉爱无比强大，能够征服一切，我们的前途充满光明。 但我们没有意识到，这样的感觉是虚幻的，常常与现实脱节。这种感觉就和一个两岁大的幼儿，自认为能称霸世界一样不可理喻。

残酷的现实，迟早会击溃两岁孩子的幻想，也会击溃我们的爱情之梦。日常琐事和难题，会使我们产生矛盾和冲突。男人渴望性爱，女人却因心情不好而予以拒绝；女人想要看电影，男人却想留在家里看电 视；男人想把钱存进银行，女人却想拿来买洗碗机； 女人想谈谈自己的工作，男人却想谈谈他的工作。双方都惊讶而痛苦地意识到，自己没有跟对方融为一体， 欲望、爱好、想法相去甚远，局面好像难以改变，差距好像无法缩短。各自的自我界限重新合拢，他们又恢复成为两个不同的个体。幻觉破灭，就可能面临劳燕分飞的局面。毋庸置疑，若想避免这种情形，他们就必须面对现实，学会真正的相知和相爱。

今天的内容理解起来有些困难，下面任务二选一。

「I，重述知识」

简述“自我界限”的定义，并解释坠入情网的原理。

心理学上的“自我界限”是指在我们的认知里，我和外界是不一样的，我们所能达到的是有限的，有些是我们能力所不能及的。就如文中所举的例子，一个人在成长的过程中，从婴儿到少年，就是不断的体验自我界限的过程。

而坠入情网所打破的是我们曾经以为不可能实现的，却因为爱情而能实现，或者觉得自己可以实现。爱情会让人觉得自己无所不能，爱情的力量是伟大的。那些身高的差距、年龄的差距、门第差别、收入悬殊、现实生活的困境都不再是困扰，有了爱情似乎就不再食人间烟火一般，柴米油盐酱醋茶全部抛掷九霄云外。只所以会这样，是我们对爱的力量的信任。就如幼年父母给予我们爱，我们会觉得只要自己想要都是可以的，一两岁的婴儿，他是最大的，父母都是尽全力去照顾这个脆弱的生命，也让孩子感觉自己是这个世界的中心，别人都是为我服务的，只要我想就可以实现的。在爱情中，就会想你爱我就应该满足我的需要，或者我爱你，我就是要想办法满足你所有的需要。进入了认知的错觉。

实际上在生活中，我们需要合理的看待“自我界限”，既要自立自强，同时也需要合作。只有学会合作，学会团队意识，照顾自己和他人的需要，共力发展，才能真正的不断突破自我界限。就如我们常说众人拾柴火焰高、众志成城等。

比如在拆书帮，一个人在成为三级拆书家的路上，一个不断突破自我的路上，不单有自我的努力，还有师父的陪伴，分舵其他小伙伴的支持，还有爱好者参与活动的支持，甚至还有外分舵一些连接的伙伴的支持。在这些支持中，我们才不断突破自我界限，实现成长。同样在其他人需要支持的时候，我们也给予对方支持，通力合作，陪伴成长。

「A1，激活经验」

请回想你看过的电影或者电视剧，其中的男女主人翁坠入情网剧情，他们如何冲出“自我界限”的。

eg：《欢乐颂》的安迪与奇点，奇点原本是个孤独的人，遇到安迪后突破了“自我界限”，奇点坠入了情网，

最近看的电视剧比较多，涉及到爱情是也很多，比如《锦衣天下》、《下一站幸福》和《三生三世枕上书》等，主人公坠入情网的故事很是不同。

《锦衣天下》中的陆绎幼年丧母，与父亲冷战，原本以为这一生孤苦，即使是成婚也是找一个王侯将相的闺阁女子，却不料遇见袁今夏，袁今夏是被收养的孩子，养母是卖豆腐的，自己是六扇门捕快。在那个女子不能抛头露面的年代，在那个要找门当户对的年代。他们陷入情网时候，会觉得这一切都可以突破。门楣不是限制，完全可以跨越，可是现实生活中准备谈婚论嫁的时候，却发现有世仇，使得双方陷入痛苦。

《下一站幸福》中贺繁星和元宋、贺灿阳和敏敏，在爱情情网里，跨越的是十岁年龄的差距。比如在元宋的眼中，年龄的差距不是爱情的羁绊。可是在现实生活中，比他大10岁的繁星沉着冷静，会考虑元宋大学还没有毕业，工资收入不高，所以买的礼物都要顾虑对方是否承受的起。会考虑加热是否能接受这样的年龄差距，会考虑父母是否能接受，会考虑未来……这一系列的现实困扰，让两个人走向分手（当然结局如何，还要静待剧情发展）。但我们会看到这里的差距。

《三生三世枕上书》凤九和帝君的爱情，凤九因为被帝君所救陷入情网，可是帝君是四海八荒的孤独神仙，三生石上没有姻缘的人啊。而且二人的地位、年龄都相去甚远。凤九会觉得自己可以跨越，于是天庭到人间的报恩，制造一次又一次的相聚相守的机会。可是现实中却困难重重。

PS：拆页为武汉珞珈分舵李真老师选

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来源：简书

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