早睡、早起与晨跑 💕Day8💕2018-06-28
2018-06-28 本文已影响20人
小樱桃爱西瓜呀
凌晨2:40-3:05流鼻血
①23:00入睡 ，5:00 起床️️ done√
②空腹一杯白开水+蜂蜜水 done√
早睡、早起与晨跑 💕Day8💕2018-06-28
③晨跑5.25公里 done√
早睡、早起与晨跑 💕Day8💕2018-06-28
早睡、早起与晨跑 💕Day8💕2018-06-28
凌晨2:40-3:05流鼻血
①23:00入睡 ，5:00 起床️️ done√
②空腹一杯白开水+蜂蜜水 done√
早睡、早起与晨跑 💕Day8💕2018-06-28
③晨跑5.25公里 done√
