我的假期生活（5）

前几天一直在吐槽假期上班，这不，好容易不上班了，记录没有素材了！

平淡无奇地做饭、吃饭，写作业，看书，跑步，自然无话。

今天早上，六点半出门跑步，想起昨天下午听樊登读书中《跑步圣经》中说初跑者一周慢跑三到五次，小心伤了膝盖，有点犹豫。但又想到自己蜗牛般慢跑的速度，前有热身后有拉伸，应该问题不大，不行在家晚上在有点活动辅助，总之要动起来。

跑起来的时候双腿就像灌了铅，沉重，激情燃烧的音乐像催人奋进的战鼓，我还是跑了起来。一圈过后好像就麻木了，步子没有那么沉了，还有一种机械运动的感觉，可是，流下的汗最懂得个中的努力吧！原本计划跑五圈，大约就是四公里，但过了三公里后，看到了一处健身区，想着不要让自己太累，就绕场三圈走，后又借助器械拉伸，酣畅淋漓地结束了运动。

去早市买了菜，回来就投入到了学习中！

中午接到最新通知，明天党员值班又轮到我了，我这是幸呢还是不幸呢？！